一般身边瘦的人肩膀就薄，胖的人和经常爱运动的人肩膀就厚，肉显得很厚实。都说肩膀薄的人体型好看，那么怎么把肩膀厚度减下来呢经常跑步出出汗，用减肥的方法减，肩自然会变薄了，当然短时间不可能快速减了，要去坚持！总之我觉得不管肩膀厚薄，健康才是最好的。
肩膀有的一边厚一边薄，我们一般判断是因为厚的肩膀使用频率比较高，而另外一边肩膀是没有过多的体力运动，比如搬运工，他们使用肩膀搬运时，如果是经常使用左肩，他们的左肩会比较厚，相对于右边。
因为左肩部肌肉在长期受压，运作的过程中，时间长了，肌肉组织就会增生，这也是生物进化论的理论，肌肉组织增生的比较多，所以体征上我们就看出他的肩膀就变厚实了。生活中避免劳累，注意休息，不要熬夜，避免剧烈运动。
