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半握可以做双力臂吗
半握可以做双力臂吗
尚之范
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半握可以做双力臂。不过,做双力臂比较难,单杠硬拉能做12个左右,才可以
训练
做双力臂。好多人连3个单杠都做不了,可见双力臂有多难了。
TAG标签:
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半握
#
力臂
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