俗话说“一斤丝三斤棉”，就是说一斤蚕丝的保暖性抵得上三斤棉花，虽然是夸张了点，但是蚕丝内部约38%是空心的，能起到很好的保温效果，因此精炼的桑蚕丝冬季一般单人3~4斤，双人5~6斤就足够了（特冷地区除外），不需要很厚。
1斤蚕丝被相当于 2斤左右的棉花被，那么1800克蚕丝被相当于7.2斤棉被
一斤蚕丝被相当于2斤左右棉花被
蚕丝被的优点，就是比棉花被更贴身，更透气，轻柔而垂坠感强，使得蚕丝被感觉轻，却不会像棉花被一样因板结而与身体凹陷部位有空隙，所以最大的感觉是无论怎么翻身，都不会有漏风。
蚕丝被还有一个明显的特性，那就是天然的调节被内温度的功能。如果你盖的是质量上乘的蚕丝被，你会发现，晚上上床之后，开始盖着时，并不是很暖，可是没过多久，就会越来越暖和，早上醒来的感觉，更是美妙的无法言喻。这都得益于蚕丝纤维中有丝容织空隙，据说38%空心的，所以保暖度比较好。
所以才有一斤蚕丝三斤棉的说法
俗话说“一斤蚕丝三斤棉花”
蚕丝内部约38%是空心的
能起到很好的保温效果
因此桑蚕丝被冬季
双人4～6斤就足够了
使用寿命长
蚕丝被为经纬网状结构
一床蚕丝被通常能使用15-20年
