少衣多浴的意思是什么

指冬天来临时，不要穿得太暖和，最好是衣着仅仅及暖即可。此外，要经常洗澡，除掉身上的污垢，身体得到适当的按摩，促进血液循环，提高身体代谢率。来自十多十少养生保健。

老人常说，春捂秋冻，不生杂病。其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿的太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体是有好处的。