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游泳100米比赛跳水要领
游泳100米比赛跳水要领
尚之范
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跳水要领如下,发令枪响,双脚或单脚登地,迅速跃入池中,身体舒展,
手臂
,头部先入水,身体呈流线型,躯干
双腿
一次入水,尽量减少水的阻力。
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游泳
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跳水
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