七点-九点跳广场舞最合适,因为晚上四点到六点半左右吃完饭,,休息半小时差不多到七点,一般吃完饭得休闲半小时才能运动,不然胃下垂。七点到八点半调广场舞两小时差不多,这个时间很多人都没有休息,过了九点孩子得上学,都是早睡早起,所以九点以后不用跳广场舞,影响别人休息
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七点-九点跳广场舞最合适,因为晚上四点到六点半左右吃完饭,,休息半小时差不多到七点,一般吃完饭得休闲半小时才能运动,不然胃下垂。七点到八点半调广场舞两小时差不多,这个时间很多人都没有休息,过了九点孩子得上学,都是早睡早起,所以九点以后不用跳广场舞,影响别人休息