《庄子外篇·庚桑楚》中说：“欲静则平气，欲神则顺心，有为也欲当，则缘于不得已。”意思是说一个人要宁静就要平气，要全神就要顺心，有所为要得当，就要寄托于不得已。平气与顺心既是人生大智慧，更是每个成功者的座右铭。
平气，要有上善止水的胸襟。孔子曾经说过水有五种完美的品德：常流不息而滋养一切生物，有德不倒流，遵循自然规律，有义浩大无尽，有道流向几百丈山涧毫无畏惧，有勇安放没有高低不平，守法度。上善若水的本质就是水利万物而不争。
意思是你想要更加的平静，那么你的身体就会发生更多不同的变化，你的内心就会变得更加的自由。
各种各样的事情在你的生活中出现的时候，才能够给你的生活带来更多的美好，让这一切东西都能够给自己的生活带来不同的幸福。
