奇亚籽和果福记藕粉哪个好

这两个没办法比较好坏的，只能看个人需求。

奇亚籽和果福记藕粉两个都好喝。只是添加物不同而已，主要原料还是藕粉。藕粉就是用莲藕作为原材料制作成的，很多人喜欢吃藕粉，它有很好的养生效果，有助于消化，能健脾益气，生津清热。藕粉里面的主要成分是淀粉，淀粉颗粒是非常小的，开水冲泡以后很容易被消化吸收，它能安神助眠，可以提高睡眠质量，能清热凉血