长江最上游叫什么河

是沱沱河。

从河流以远的原则，沱沱河是长江最上游当之无愧的第一源头河段。在沱沱河与与另一条重要支流楚玛尔河交汇后称为通天河。到了青海省玉树干流又称金沙江。干流到四川宜宾与岷江交汇后称为川江，过了川江就是长江三峡，宜昌以后叫荆江，过了武汉叫扬子江。统称为长江。