第一步：在靠近绳子长度的二分之一处将绳子绕过右手的拇指与食指。
第二步：左手以右手相同的方法绕过绳子，左手拇指将外侧的绳子向内勾。
第三步：双手将绳子绷直，使绳子中间呈交叉的十字，沿右手食指与左手拇指的绳子处于十字交叉的上方。
第四步：右手食指捏住缠绕于左手食指与拇指处的绳子，向右方拉。
第五步：左手食指捏住缠绕于右手食指与拇指处的绳子，向左方拉。
第六步：双手向反方向使劲拉扯，让中间的结自动打紧。
第七步：双手的食指与拇指张合，可自由调节蝴蝶结的大小，一个蝴蝶结便完成了。
方法一：
1、拿起绳子，将绳子两边拉直拉均匀
2、把绳子放于两手的拇指和食指间
3、撑开后双手互相去抓对面手里的绳子
4、两边用力拉直，调整好就变成蝴蝶结的形状了。
