shēng yú yōu huàn sǐ yú ān lè。
生 于 忧 患 死 于 安 乐。
人恒过，然后能改困于心，衡于虑，而后作征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
shēnɡ生yú于yōu忧huàn患，sǐ死yú于ān安lè
shùn舜fā发yú于quǎn畎mǔ亩zhī之zhōnɡ中
fù傅yuè说jǔ举yú于bǎn版zhù筑zhī之jiān间
jiāo胶ɡé鬲jǔ举yú于yú鱼yán盐zhī之zhōnɡ中
ɡuǎn管yí夷wú吾jǔ举yú于shì士
sūn孙shū叔áo敖jǔ举yú于hǎi海
bǎi百lǐ里xī奚jǔ举yú于shì市。
ɡù故tiān天jiānɡ将jiànɡ降dà大rèn任yú于shì是rén人yě也
bì必xiān先kǔ苦qí其xīn心zhì志
láo劳qí其jīn筋ɡǔ骨
è饿qí其tǐ体fū肤
kònɡ空fá乏qí其shēn身
shùn fā yú quǎn mǔ zhī zhōng ， fù yuè jǔ yú bǎn zhù zhī jiān ， jiāo gé jǔ yú yú yán zhī zhōng ， guǎn yí wú jǔ yú shì ， sūn shū áo jǔ yú hǎi ， bǎi lǐ xī jǔ yú shì 。
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
gù tiān jiāng jiàng dà rèn yú shì rén yě ， bì xiān kǔ qí xīn zhì ， láo qí jīn gǔ ， è qí tǐ fū ， kōng fá qí shēn ， xíng fú luàn qí suǒ wéi ， suǒ yǐ dòng xīn rěn xìng ， zēng yì qí suǒ bù néng 。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
rén héng guò ， rán hòu néng gǎi kùn yú xīn héng yú lǜ ， ér hòu zuò zhēng yú sè fā yú shēng ， ér hòu yù 。 rù zé wú fǎ jiā fú shì ， chū zé wú dí guó wài huàn zhě ， guó héng wáng 。
人恒过，然后能改困于心衡于虑，而后作征于色发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
rán hòu zhī shēng yú yōu huàn ér sǐ yú ān lè yě 。
然后知生于忧患而死于安乐也。
