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中间红周围绿的蔬菜

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中间红周围绿的蔬菜

凤梨花是一种观赏性很强的观花观叶植物,叶莲座状基生,硬革质,带状外曲,叶色有的具深绿色的横纹,有叶褐色具绿色的水花纹样,也有绿叶具深绿色斑点等。

特别临近花期,中心部分叶片变成光亮的深红色、粉色,或全叶深红,或仅前端红色,叶缘具细锐齿,叶端有刺。花多为天蓝色或淡紫红色。

苋菜是我们生活中最常见的蔬菜之一。其营养价值很高,不仅含有较高的铁、钙等矿物质,而且还含有较多的胡萝卜素和维生素C。常吃苋菜可以提高人体免疫力、促进儿童生长发育等功效。在很多地方都有“六月苋,当鸡蛋七月苋,金不换”的说法。

苋菜不仅是种蔬菜,苋菜的叶子和种子还可以入药,能清热解毒、利尿除湿等。苋菜的种子又叫“苋米”,能清肝明目、通利二便。苋米中蛋白质含量很高,而且还不含胆固醇,很容易被人体消化吸收,在国外已经把苋米作为早餐和儿童食品了。

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