欢迎来到尚之范!
>
我说的 。
1、锅中煮一升水,橘子外皮搓洗干净。
2、加9克食用盐,50克白糖,橘子皮,放锅中煮开,捞出橘子皮。
3、加入橘子肉,再煮5分钟,煮透的橘子可以一同吃掉。
橘子煮水是方邦江教授说的,橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
图文推荐
相关文章