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胡萝卜是我们餐桌上经常吃到的一种疏菜,胡萝卜的营养价值非常丰富,它可以拌着或炒或炖着吃都可以,它含有多种维生素如:维生素A维生素B|维生素B2维生素C等,这些维生素是人体当中不可缺少的,所以胡萝卜在人们的心里有一个特别好的美称就是:餐桌上的小人参。
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