宋朝绿林第一周侗，他手下四大高徒武艺高强
周侗，字光祖，少年习武。周侗是宋朝武官金台的义子，金台出身自绿林，后来改邪归正，曾辅佐王安石变法，也曾经跟随大将王韶征讨西夏，屡立战功。金台的武功登峰造极，被武林中人奉为天下第一高手。周侗从小跟随金台学武，除了拳脚、刀枪之外，还练成了一门绝技——白链紫金锤，仗着这手绝活，周侗几次死里翻生。
周侗不仅武功高强，箭术更是惊人，人称“陕西大侠铁臂膀周侗”。周侗一生收了四个徒弟，个个大名鼎鼎，他们是梁山三杰，林冲、卢俊义和史文恭，还有一个抗金名将岳飞。周侗的梁山徒弟，个个实力惊人，各怀绝技。最出彩的要数玉麒麟卢俊义。卢俊义，河北玉麒麟，棍棒天下无双。他的战绩太多，而且出手就是大伤，并且武器的使用是样样精通。败在他手上的英雄人物还真的不少，比如史文恭，秦明等人。
