自己在现在的工作中，总觉得有很孤独的感觉，不能很好地融入同事的圈子，有种游离感。和同事相处的时候，自己没有什么热情，没有动力去迎合他们，我要怎么处理好自己和同事之间的关系呢？
职场的人际关系
孤独是每个人都要适应的一种状态，他并不是说你的一种心理感受，而是以你在独处的时候会选择怎么来提高自己的一个生活质量？慎独是每个人都要去提高的一个状态。有的时候因为一个人的性格，不会特别自来熟、跟同事能打成一片，但是，试着在一般的相处之中，静下心来想一想，自己真的是想要和同事关系变得很好，还是想要充实自己的一个工作状态和生活，并不一定要和同事之间有什么激情和动力，工作自己自己的私人生活，可以选择更加丰富的方式去做一些有趣的事，发展自己的兴趣爱好。如何去平衡和同事的这种关系，那么你到底想要哪种平衡的关系？平平淡淡不是平衡，那么你想要的是什么呢？你是对工作没有激情和动力，还是对同事的相处没有呢？静下心来，不要着急，答案可能不会一下子就出来，这问题也没有标准答案。做自己就好。
如何和同事相处
职场上的孤独，你是指自己融入不了职场圈子里面那些人的交际关系？那些团体活动和他们的话题?还是你对自己工作的不满意，或不感兴趣，以及觉得自己做的不好?先慢慢找到这个答案，之后再回到工作与生活上，个人不可能一直都是开开心心的，一个状态，有的时候我们努力去适应一件我们不喜欢的事，是为了让我们接下来的生活很舒服，例如:赚到一笔钱，或者去吃一顿好的，职场的孤独，我们要慢慢去感受，懂得那么在职场之外，我们的私人生活也要自己学会去享受，认真去生活。认真生活这四个字，看似简单，但一个人先是生存，然后再是活下来，最后是生活，那么我到了我们现在的生活这一步，怎么去过好？接受自己每个状态，同时想一想自己下一步怎么能够改变这个不想要状态？慢慢寻找。
感到孤独怎么缓解
在融入不了同事之间的活动与关系时，不要刻意的去将自己至于这个麻烦之中，这时候放弃不是一件坏事，可以更加认真的工作，转移自己这方面的情感波动，或是找点自己喜欢做的一个人也可以开心的事。职场之外，自己的私人生活可以选择找一个好友，看一部电影，或者逛逛街，或许在这个路上你就遇到了自己的另一半，或许又有什么其他的雨，永远相信生活是美好，且有奇迹的，保持一个乐观积极的态度。想一想这个时候你可以找谁打个电话倾诉一下自己的想法，若是没有合适朋友没有家人可以倾诉，不要太失落，仅相信自己如果这个低谷挺过去，那么未来将一片光明，雨后才会有彩虹，你只需要慢慢的去适应，去释放最好的自己，一个人一直失落那么可能有抑郁症，一个人一直很兴奋那么她可能有躁动症，普通人的生活就是这样平淡，激情是要自己慢慢去发现，用心去发现。
