本质不同、波长不同、来源不同等。
1、本质不同
蓝光是光线紫外线属于电磁波。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光诱发致盲眼病，目前有效的解决方案是对电视进行贴膜处理。紫外线照射时，眼睛受伤的程度和时间成正比，与照射源的距离平方成反比，并和光线的投射角度有关。
2、波长不同
短波蓝光的波长处于400nm-480nm之间。紫外线是电磁波谱中波长从 10nm~400nm 辐射的总称。短波蓝光具有相对较高能量的光线。紫外线是由原子的外层电子受到激发后产生的。
紫外线位于光谱中紫色光之外，为不可见光。它能使许多物质激发荧光，很容易让照相底片感光。当紫外线照射人体时，能促使人体合成维生素D，以防止患佝偻病，经常让小孩晒晒太阳就是这个道理。
蓝光主要来源于电脑显示器、荧光灯、手机、显示屏等电子产品的光线中紫外线光源是太阳和人工产品如低压汞弧、高压汞弧等。蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。
