2022年的人口数据没有统计，只有2020年的数据，2020年沈阳市人口为9070093人，其中，市区人口为620.2万人，占全市总人口的81.4%。在全市13个区、 县（市)中，铁西区人口最多，为101.1万人。康平县人口最少，为33.7万人。从性别结构看，2020年12月末，全市户籍总人口中，男性为374.1万人，占全部人口的49.1%，女性为388.1万人，占全部人口的50.9%。性别比为96.4。
沈阳市人口的构成：
沈阳市常住人口中，0-14岁人口为1033638人，占11.40%15-59岁人口为5928324人，占65.36%60岁及以上人口为2108131人，占23.24%，其中65岁及以上人口为1403246人，占15.47%。
同2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重上升1.63个百分点，15-59岁人口的比重下降9.57个百分点，60岁及以上人口的比重上升7.94个百分点，65岁及以上人口的比重上升5.10个百分点。
