因为女孩爱漂亮所以一般情况下都会留长头发，所以太晚洗澡头发不易干，用吹风机吹头发又伤头皮和发质。
正常情况女孩子喜欢出门前清清爽爽整整齐齐漂漂亮亮的出门，一般都会在出门前就精心清洗过，还有太晚洗澡不利于身体健康，太晚就不洗澡啦！
1、晚上洗澡尽量不要太晚
早晨洗澡，不能用冷水。因为早上太阳初升，也是人体阳气上升的时候，一旦用冷水洗澡就会伤了阳气。晚上洗澡不宜过晚，是因为到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿。 有人担心白天工作强度大，晚上连澡都不能洗多难受啊。其实不必着急，晚上洗澡以九点为限，只要尽量在九点以前洗就好。
2、夏天洗澡25℃适合
冬天用40℃左右的水比较合理，夏天25℃。过热的水会破坏皮肤表面油脂，使毛细血管扩张，还会加速皮肤干燥、老化速度。
还有一个说法是用冷水洗澡对皮肤、身体都有益处，但并不是每一个人都适合。
女孩子太晚洗澡，会引起身体很多地方不适应。黄帝内经》有言：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。
这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。
所以，在早上阳气初升时，应“披发缓行，广步于庭”，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。
