三个规矩是指职场中与领导相处必须遵循的三个原则：1.做好观众的角色。2.及时观察领导的动向。3.一定要冷眼看争斗。
【1】做好观众的角色
在和领导相处的时候，一定不要多管领导的闲事，也不要和领导说太多的话，一定要时刻注意自己的身份。千万不要管领导太多的事，当你和领导相处的时候，你只需要做好观众的角色就行了，对于其他的事自己千万不要爱管闲事，因为不管领导做什么事都是领导的决定，如果你总是喜欢插手领导的事，那么领导一定不会喜欢你。
【2】及时观察领导的动向
在工作中一定要时刻观察领导的动向，一定要有眼色，很多爬得很快的人就是因为时刻在观察领导的动向，所以这种人总能知道领导要干什么，领导有什么需要。所以当你在和领导相处的时候，一定要多观察领导的动向，不该说的话一定不要说，如果领导有什么需要你帮助的，你一定要及时帮助，在工作中一定要懂得察言观色。
【3】一定要冷眼看争斗
当领导之间有争斗的时候，那么你千万不要多管闲事，一定要做好观众的角色，因为你不管帮谁肯定会得罪其中的一个人，所以最好的办法就是做一个中立的人，不管领导之间有什么争斗，那么你一定要冷眼看争斗，千万不要参与其中，也不要对谁有偏袒。不管别人怎么争斗，那么都是别人的事情，自己可千万不要参与进来，因为你很容易会得罪人，所以只需要做一个旁观者就行了。
