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将鱼掏空内脏后,浸泡在盐水中冷藏可以存放5~7天。我们可以在不水洗不刮鳞的情况下,将鱼的内脏掏空在10%的食盐水中浸泡,可保存数日不变质。鱼肉含有丰富的优质蛋白,容易被消化吸收,脂肪含量非常低,还含有钙,磷杂碘锌,硒等无机盐以及维生素等营养物质。
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