如何做到思想安心

生活要踏实，唯有自求多福。自求多福就是居安思危，随时做好心理准备，接受‘发生不安全的事是正常的’这项事实，一旦发生了，也不至于手足无措。

不要指望我们的环境会给我们安全，也不要指望他人来保障我们。唯有自我追求内心的平安，比向外追求安全更可靠。若能时时刻刻安住于现在的时间与空间，我们的心就更容易安定踏实。（