是龙口粉丝。
配料：
羊肉汤 4大碗
饦饦馍 4个、
泡发黄花菜 100克、
泡发龙口粉丝 240克、
泡发木耳 150克、
精盐 少许、
蒜苗 少许、
辣椒酱 少许、
蒜头(甜) 少许、
香菜 少许
烹饪步骤：
1、首先将羊肉和羊骨放在水中泡上2小时，泡出血水，中间换几次水。
2、将泡出血水的肉和骨放入清水中煮开2-3分钟，煮出血污，然后将水倒掉，肉和骨清洗干净。
3、再将肉和骨放回锅里换上新水，约3升。
4、用大火烧开，撇去浮沫，然后将备好的香料放入，盖严锅盖。
5.我用的香料是大料1个、花椒3克、桂皮4克、葱80克、姜20克，如果有草果、小茴香、白芷、良姜、砂仁、丁香、山奈用上些就更好了，有人说最重要的是小茴香。
6、待到上气，改小火，保持一直上气的状态煮30分钟。注：如果是普通锅约2小时。
7、解压后，如果羊肉可达到用筷子轻轻穿过，就将肉捞出备用。
8、骨头仍留在锅里，盖严锅盖，大火煮上气，改小火，保持一直上气的状态煮30分钟，这样骨头就全煮酥了，羊肉汤也就煮好了。
9、骨头煮好后我们开始泡馍 泡好的黄花菜，摘去硬头，一撕为二。
10、泡好的木耳摘成小朵。
12、饦饦馍一掰两半，再从中间劈开，撕成两半，然后掰成黄豆大小的小粒，且每一小粒都带有饼皮和饼心。
13、煮好的羊肉切成厚片。
14、做锅，多舀些羊肉汤（这是水围城，要宽汤），下黄花菜和木耳煮熟。
15.然后将羊肉片入锅煮开，加盐调味。
16.、最后将掰好的馍和粉丝下锅煮开后浇些牛羊油，也叫明油，羊肉泡馍就煮好了。
17、吃羊肉馍要用大海碗，同时配上辣椒酱、糖蒜、青蒜苗和香菜一同上桌。 挖点辣椒酱放在碗上面，撒些青蒜苗和香菜，不要搅拌，从边上掏着吃，叫蚕食，说是一搅拌香味就散发了，如感觉腻口就咬一口糖蒜。 哈哈，一大海碗，量真得太大，最后是两人分吃了这一碗。
