一个鸡腿有几克

一个鸡腿肉，它的重量在500克左右，这个是比较大的鸡腿。如果说小一点的鸡腿也就在200克左右呢，而且鸡腿肉它的脂肪是比较少的，而且它肉质比较疏松，所以说无论是用来做烧烤还是直接用来做菜肴的话，都是特别好的呢。制作方式也是特别简单的呢，我们只需要把我们买回来的极限我有先划几刀，然后把它腌制一下，之后放到锅里面焯水，弄熟之后把肉直接撕下来，之后再弄一些调料就可以了。