步骤/方式1
秦腔司鼓的口诀：起动点高度大约在耳际，至此向下击打，停在距鼓面约一寸的高度。 以一寸的高度向下打击，击打之后迅速拉高，回至起动点。
步骤/方式2
起动点要在距鼓面大约一寸的高度时，轻轻的向下击打，之后再回到起动点。 起动点约摸在耳际高度，至此向下打击之后，再回到原起动点。
步骤/方式3
秦腔司鼓的打法：上举：是敲击前的预备动作，力源之所在。上举动作完成的优劣直接影响击打的质量。上举时将原先放在腿上自然的手形状态略作调整。手腕弓起，手和鼓棰略下垂。这时的力量是以小臂带动手腕，在小臂逐步向上移动的基础上，大臂也随之向上移动，双手举至胸上耳前就算上举动作基本完成。换力的动作：当手举到适当的高度就要变下击的动作。换力时动作一定要迅速敏捷。大臂与肘很快下沉，手腕向后弯曲，手与鼓棰急速后移，和上举时呈相反方向。随着小臂向下集力向鼓打去，产生把手及鼓甩出去的感觉，全臂之力集于棰尖，全身之力惯于鼓面。
步骤/方式4
掌握了正确的坐姿和持棰的方法后，就进入自由式直擂练习，右手击下左手扬起，左手击下右手扬起，左右手连续轮换敲击。直擂是一种动作重复进行，不加任何节奏变化的击打方式。
步骤/方式5
没有快慢和强弱的要求，按照自身的综合能力，在自然状态下进行敲击，这就是自由式直擂的概念。直擂练习由四个基本动作构成，掌握其要领和动作的内在联系，能顺利击打就算达到了练习的目的。
