22分钟10.6公里，途经：内环路、林和西路广州火车进入环市西路，行驶760米靠左前方行驶，从环市西路到内环路，行驶310米请直行，进入内环路，行驶4.3公里靠左前方行驶，从内环路到永福路，行驶320米请直行，进入永福路，行驶320米靠左前方行驶，从永福路到林和西路隧道，行驶2.4公里靠左前方行驶，进入林和西路隧道，行驶430米左前方转弯，进入林和西路，行驶870米左转，进入林乐路，行驶190米左转，进入林和中路，行驶780米广州东站
7-8公里，从广州火车站走约10米到地铁广州火车站A出入口乘坐地铁五号线（坐5站）到地铁杨箕站转乘地铁一号线（坐3站）到地铁广州东站G1出入口下。走约20米到广州火车东站。
