当然是剧烈运动，即使是自投自抢篮板，也是运动量和强度非常大的运动。篮球运动只所以受到人们的喜欢，就是因为激烈的对抗，和运动时的剧烈运动，符合人争强好胜的本性，这也是球类运动的魅力之一！
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投篮算剧烈运动吗
尚之范
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