1标准坐姿，其实是桌高和坐高同时决定的。
先将爱学习的学习椅和学习桌放在家里面适合孩子学习的区域，建议空间要足够，才能让建立孩子舒心的学习环境
2让孩子站在椅子旁边，将学习椅垫的最高点调整至孩子膝盖处，使座垫高度和膝盖高度平行，这样就是学习椅的标准高度。
3让孩子坐在调整好高度的学习椅上，靠近学习桌。与学习桌保持一个拳头的距离。双脚踏地成自然垂直的角度，同时让孩子大腿与小腿自然弯曲成90°，背部自然倚靠学习椅，形成背、臀、腿三点自然受力，这样小孩子坐着会更加舒适。
4孩子双手自然垂放，大臂小臂自然弯曲成90°，小手臂与桌面平行时，就是学习桌孩子学习最适合的高度了
