依据 - 朝九晚五工作制

由八小时工作制确立的，上午：09：00上班工作下午：17：00下班离岗中午就餐在工作时间内，包括吃饭休息时间，共计8小时工作时间。

午餐、午休时间是否算工作时间，现实生活中因单位不同而有所差别。一些用人单位实行非常轻松的工作制度，允许员工午休1至2两个小时，并且午休时间都计入工作时间。如果用人单位明确了其8小时的工作时间包含午餐午休时间，那么员工在此8小时之外的工作就形成加班时间，用人单位应该另外支付加班费，其不宜再对工作时间作出自相矛盾的解释。