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跑800米紧张如何心理安慰
跑800米紧张如何心理安慰
尚之范
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你可以这样安慰自己,就说你跑的慢,别人也跑的慢,所以不要慌,跑800米只是一个过程,在过程中你不要紧张,不要慌,要靠自己的平时的
训练
水平去稳定发挥。
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紧张
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安慰
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