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红豆粥需要把红豆炒一遍吗

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红豆粥需要把红豆炒一遍吗

红豆粥不需要把红豆炒一遍。红豆可以直接煮。如果是做红豆大米粥,就需要先把红豆煮的裂开了,再把大米下到锅里,一起煮熟即可。红豆和大米煮粥是粗细粮搭配。符合饮食的合理性。红小豆的颜色与大米搭配,看起来就有食欲。早餐都喜欢喝这款粥。

红豆粥需要把红豆炒一遍

在煲红豆粥之前,可以把红豆放入炒锅中干炒,炒至颜色微黄,有香味飘出时就可以了。这时候再加水煮,就很容易煮烂了。

这是因为把红豆炒干后,红豆里面就会产生很多空隙,水可以进入空隙里,在煮的过程中,红豆吸满了水,就会膨胀,就容易煮烂了。

补充:还有以下3种方法也可以让红豆快速煮烂。

1、冷激法:红豆用冰水浸泡,等锅中水烧开后,再放入红豆再次煮开后,再加点冷水,反复几次,很快红豆就煮烂了。

2、冷冻法:红豆用热水泡开后放入冰箱冷冻,第二天拿出来煮,很快就可以煮烂。

3、热水浸泡法:把红豆放入锅中,加热水,盖上盖子泡30分钟,再煮,煮十几分钟就可以煮烂。

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