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豆腐皮升糖指数
豆腐皮升糖指数
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豆腐皮的热量较高,每100克豆腐皮的热量是409大卡,升糖指数较高。
豆腐皮含有丰富的优质蛋白质,可以补充
营养
,提供能量,补虚身体,促进
肌肉
的生长。
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指数
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豆腐皮
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升糖
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