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手放于额头有一定的安抚作用,如果不是怕黑,想想你白天的时候是不是遇到了什么令你焦虑或操心的事,在你睡前的时候你是不是还在想,这样的话容易导致“日有所思夜有所梦”,此时身体会自然做出安抚动作,比如抚胸,摸后颈,抹鼻子等动作,其中包括抚摸额头
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