苗若兰是苗人凤、南兰之女。容貌绮丽之极，当真如明珠生晕，美玉荧光，一袭黄衣，肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，明波流慧，眉间隐然有一股书卷清气。弱态生娇，文秀清雅，与胡斐情投意合。虽为武林大家之后，却丝毫不懂武功，然而柔而不弱，甚有气派，聪慧的心灵已经看透了武林中的恩怨仇杀，不愿让胡、苗两家世仇再延续下去。
她性格柔和平稳，却又不似千金小姐般弱如扶柳，君子般的气质使她卓然傲立于群芳之中。面对劲敌，她从容镇定，以诚感人在关键时刻她又能以柔克刚，应付自如。她还敢于超越世俗，毅然不顾世仇，去爱其所爱，与胡斐一见钟情。
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