人出生时是一岁，叫落地虚一岁，有的小孩出生时得年岁，有的小孩出生时不得年岁，打个比方，同样的宝宝，一个是腊月生的，一个是正月生的，腊月生的，到正月才两个月，可他以经两岁了，这就叫虚岁，正月生的，到年底才一岁，这叫得年岁，这就是为什么做生日一定得是阴历而不是阳历的原因。
人刚出生时是零岁，虚岁和实岁的差别是为了与传统的计龄方式进行区分。周岁是国际通用的年龄计算方式，周岁计算的是出生后已经度过的时间长度，以出生时是零岁为基数。在中国，为了与传统的计龄方式进行区分，即计算出生后正在经历的年份次序（为序数），才有了周岁和虚岁这两种名称。
