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儿童射击一周训练几次

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儿童射击一周训练几次

儿童射击一般来说,我们一周训练一次就够了,我们再进行儿童射击训练的时候,我们平时在家里也需要做一些基本动作的练习和操练,我们再进行时段练习的时候,才能达到比较好的效果,而且我们练射击是比较辛苦的,孩子需要很好的臂力以及毅力才能把这项运动学好

正常的大概一周射一次箭是比较好的,但是也要根据个人的身体素质来衡量,有的人体质比较好,一周可以射箭2~3次。

古代的射箭分为骑射和步射两种,是过去军队中最原始最需要掌握的战斗技能。可以说,历朝历代都不乏这方面的神箭手,在清代,射箭训练是八旗军的正常训练科目,每月要有六次训练。

射箭之前要热身,以防拉伤肌肉。要注意安全,别伤到人。

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