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骑车七公里相当于消耗多少大米

尚之范 人气:2.4W
骑车七公里相当于消耗多少大米

题目中的骑车七公里一般情况下相当于消耗一两半大米。

科学和经验告诉我们,运动中的消耗是运动强度和运动时间的乘积关系。如果是一般速度下的骑行7公里,那消耗大约就是350卡路里热量,而350卡路里恰恰相当于一两半大米的热量。一般情况下,大概跑16-20米消耗1卡路里热量,所以20米*350卡路里=7000米,即7公里。

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