一般的话也就330毫升左右,基本不会超过500毫升。
日常生活中喝水用的玻璃杯容量应该400-500毫升为好。而且只要让我们不口渴的话就达到效果了。一般成年人每天的饮水量不少于1200毫升。但在高温或体力劳动条件下,应适当加大强度,锻炼后还要适当增加。
一般的话也就330毫升左右,基本不会超过500毫升。
日常生活中喝水用的玻璃杯容量应该400-500毫升为好。而且只要让我们不口渴的话就达到效果了。一般成年人每天的饮水量不少于1200毫升。但在高温或体力劳动条件下,应适当加大强度,锻炼后还要适当增加。