要想防止口罩勒耳朵，我们可以将牛奶箱子或者是零食箱子上面的塑料提手弄下来，然后用提手去两边勾住口罩上的两根带子，再戴到头上去就可以了，或者是用棉绳系住口罩两边，稍微调整一下松紧度，再进行佩戴即可。
找一根干净的棉绳，用棉绳两边分别帮助口罩的两根带子，然后上脸佩戴一下，试一下松紧度，再将多余的棉绳减掉就可以了，效果和上面的方法是一样的，能够有效防止勒耳朵。
n95勒耳朵怎么办
耳廓表面的皮肤比较薄、娇嫩且神经丰富，分布还比较丰富，对疼痛比较敏感，而且口罩勒的过紧或时间过长，还可能造成软骨的缺血、坏死等。目前疫情期间人们在室外都要佩戴口罩，部分人口罩勒得过紧就会出现勒的耳朵疼的现象，可以调整口罩的松紧程度，避免勒得过紧。也可以改变佩戴的方式，可以选取套在脖子上，另外一端挂在头顶的方式或者松紧带在耳朵的后方，在头部后方固定的方式，避免勒得过紧造成缺血坏死的情况。
