个人的精神状态，主要集中在他的两只眼睛里一个人的骨骼丰俊，主要集中在他的一张面孔上。
曾国藩《冰鉴》一身精神，具乎两目：透过双眼看透一个人。一个人的精神状态，几乎都集中表现在两只眼睛上。人们常用“双目炯炯有神”来描述一个人精力旺盛、机敏干练。
曾国藩认为，眼睛与人的感情、内心活动等都有联系。人的喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲、痛等各种感受，都会从眼睛中流露出来。甚至人的智愚忠奸，都能通过眼睛看出一点名堂来。因此，眼睛是观察一个人各种能力、品质的窗口。“一身精神，具乎两目”，就是《冰鉴》对上述思想的一种纲领性的总结。
他的神情集中表现在眼睛上。心正，注意力集中，眼睛就明亮心不正，注意力分散，眼睛就昏暗。由此看，一个人的心邪与心正是隐藏不住的。说话可以欺骗，但眼睛是不能够弄虚作假的。观眼神识人，就是通过观察人的眼神来认识人的内心。目光是意志的体现，眼睛是心境的流露。在人际沟通中，敏锐的目光能捕捉对方的神态表情变化，洞察对方的内心世界。
一个人有没有精神从眼神上就能看出，一个两眼放光，炯炯有神的人肯定是个精神满满的人，说心中有灯，是说心中充满希望，一个对未来充满希望，有目标的人，未来的路肯定是光明的。
