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煮苹果的水可以泡茶吗

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煮苹果的水可以泡茶吗

煮苹果的水可以泡茶,原因是苹果中含丰富的维生素和脂肪酸,还含有很多矿物质,矿物质能够帮助身体补充营养,还能够提高身体的免疫力,有预防感冒的功效,茶水有提神和抗疲劳的作用,1,防止肥胖,2,美白牙齿,3,美白皮肤,煮苹果水和茶合起来功效更强。

煮的苹果水,最好不要泡茶叶,苹果汁本身有丰富的铁元素,对人体相当有益。

而茶叶里一般含有鞣酸,苹果汁泡茶叶,会发生化学反应,生成多核络合物,具有特殊颜色的不溶性盐类(胃肠道不容易消化的物质),则会阻止人体对铁的吸收,增加胃肠道的负担,引起消化不良。

并且茶叶中的某些其他的成分会破坏营养,影响营养在体内的吸收。

如若煮苹果水与茶叶混合吃,则大大降低了苹果汁的营养。同时也会影响茶叶的原有的作用,所以建议不要用苹果水泡茶叶。

苹果不可以泡开水喝,苹果中富含维C,维C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效,因此如用80℃以上的热水泡,其中的维生素C就会大部分分解失效。苹果中的维生素含量是比较多的,可以缓解由于肠道不好所引起的口臭症状,帮助我们清除肠道毒素及病菌,若是常食用开水泡苹果,或许口臭这个难言之隐就会慢慢消失了。

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