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热量含量: 69.52 千卡/每 100 克
绿灯食物:代表在膳食指南推荐的范围内可以每天足量吃的食物,绝大部分的蔬菜水果、粗细粮、奶制品以及低脂肪的肉类都是绿灯食物。
高钙
每100克含量
热量
69.5千卡
钙
120.0毫克
蛋白质
3、6克
脂肪
3、9克
碳水化合物
5、0克
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