一天24小时划分标准
24小时现在一般是分为晨8个小时(包括凌晨、早晨)，午8个小时(包括上午、中午、下午)，晚8个小时(包括傍晚、晚上)。具体区分的时间段如下:
凌晨:0时至5时
早晨:5时至8时
上午:8时至11时
我想，应该是每六小时为一天中的一个时段。凌晨零点至早晨六点，是人一天中最困时刻，百分之九十以上在睡梦中。早晨六点至中午十二点，是人一天中最精力充沛时段，早饭后就忙于工作。中午十二点至晚上六点，还是要工作，但效率不如上午。晚上六点到午夜十二点，是自我支配时间。
一天最正确最标准的24小时划分
凌晨是00:00—6:00
上午是6:00—11:00
中午是11:00—13:00
下午13:00—16:00
傍晚16:00—18:00
晚上18:00—24:00
