雾霾天气，空气中含有大量的粉尘，晒被子的话，这些粉尘就会吸在被子上。不仅不能起到晒的效果，可能还会沾上有害物质。
天天晒被子，再加上晒的过程中对被子进行敲打，容易破坏被子的纤维结构，时间长了就不暖和了。
每天晒被子会产生大量的细菌微生物，而且容易沾灰尘，被子容易褪色，晚上睡觉，对身体不好，晒被子，要选着太阳比较好的时候，经过一天的晾晒，被子温暖，也起到杀菌的作用，这是良好的生活习惯，每天晒被子，如果是阴天天，或者是风尘较大的天气，就不要晒被子了
每天晒被子，引起皮肤干燥，而且被子经过晒后温度会升高，引起上火，影响睡眠质量不好，被子不可以经常每天晒，半个月晒一次，每20天左右洗一次被套床单最佳。
