进退维谷，汉语成语，拼音：jìn tuì wéi gǔ，意思是无论是进还是退，都是处在困境之中。形容处境艰难，进退两难。出自《诗经·大雅·桑柔》。
进退两难，汉语成语，拼音是jìn tuì liǎng nán，意思是前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。出自《卫公兵法》。
一、无可奈何
1、拼音：wú kě nài hé
2、释义：指感到没有办法，只有这样了。
3、出处：西汉·司马迁《史记·周本纪》：太史伯阳曰：祸成矣无可奈何！（白话文：祸患已经造成了，没有办法只能这样了。）
二、走投无路
1、拼音：zǒu tóu wú lù
2、释义：比喻陷入绝境，没有出路。
3、出处：元·杨显之《潇湘雨》第三折：淋的我走投无路，知他这沙门岛是何处鄷都（白话文：淋得我没有地方可以走，知道这沙门岛是鄷都的什么地方）
三、身不由己
1、拼音：shēn bù yóu jǐ
2、释义：身体不能由自己做主。指行为不能由自己支配。
3、出处：明·罗贯中《三国演义》第七十四回：上命差遣，身不由己。（白话文：受皇帝命令和派遣，自己不能做主。）
四、迫不得已
1、拼音：pò bù dé yǐ
2、释义：被逼得不得不这样做。
3、出处：东汉·班固《汉书·王莽传上》：为皇帝定立妃后，有司上名，公女为首，公深辞让，迫不得已然后受诏。（白话文：在为皇帝选择后妃时，有关官员列出候选名单，王莽的女儿排在第一，但你一直辞让，实在没法才接受恩诏。）
五、望洋兴叹
1、拼音：wàng yáng xīng tàn
2、释义：在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力量不够或没有条件而感无奈。
3、出处：战国·庄子《庄子·秋水》：于是焉河伯始旋其面目，望洋向若而叹曰：野语有之曰闻道百，以为莫己若者，我之谓也。（白话文：于是乎河伯才收起了欣喜的脸色，抬头看着渤海神若叹息道：有句俗话说听到了许多道理，就以为没有人比得上自己，说的我呀。
吊形吊影【释义】: 犹言形影相吊。比喻孤独寂寞。【出处】: 明·袁宏道《别恨篇为方子公赋》诗：“独自吊形吊影，谁人知暖知寒。”
