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1、站内八
左脚脚跟、右脚脚尖着地。往左转。
左脚脚跟、右脚脚尖着地。
往回转。
2、站内八,右脚脚跟、左脚脚尖着地
往右转,右脚脚跟、左脚脚尖着地
3、左边右边连起来。
内八,左边,左边回
内八,右边,右边回
4、跟着音乐练习,连贯练习
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