首先就是请求外部援助，最好是上级部门来和领导谈，说明调走你的情况和原因，最大可能的征得领导的支持和同意，同时，自己也可以去和领导谈，说明一下调走的原因，说明你的理由或者难处，要感谢领导的培养和关心，从感情入手，让他从心理上认可你的调动，总之，不管是哪种办法，都要友好协商解决。
想要让领导放人有很多种办法。
第一，如果和领导私人关系很熟悉，可以直接跟领导提出来，讲明白真实的理由，领导看在私交上会帮助你的，毕竟离开谁都会照样转。
第二，如果你是领导的得力干将，领导会不舍的，但你可以给领导推荐优秀的人接替你的工作，并说明自己有必须走的理由，领导也不会强留的。现在能干的人有的是。
