凡事有利就有弊，因为变频空调会随着室内的温度变化而改变工作效率，如果是在高温环境下运行，那么他的功率也就不会下降就会出现一直满负荷运转，那么省电一说，就得不到保证了。
另外，这还与空间的大小、房间的朝向以及室内居住人数来确定。所以不得一概而论。
单从空调技术来说，变频空调与其他空调相比较确实很省电，主要的体现是温度的可调性上，一般变频空调是在达到室温控制之后，机组长时间的低速运转，从而达到省电功能。
另外一个方面因为变频空调一般不用去关机停机，所以在启动使用的时候，会省去启动电脑消耗的电量。
变频空调制冷29度和26度，26度更省电。26度是人体最适宜的温度，26度时空调的内部重要零件正处于最省力的一个点，空调的内部零件不用高强度工作，减小了机器零件的磨损，增加机器的使用寿命，同时保护了机器，室内的温度也正好。所以变频空调26度是最省电的。
空调制冷利用的是液体汽化吸热空调制冷利用的是液体汽化吸热、气体液化放热的原理。
当空调里的制冷剂流经室内机时，由液态转化为气态吸收热量，从而降低房间内的温度而制冷剂流经室外机时，由气态转化为液体释放热量，从而室外机吹出热风，于空调器而言，温度设定相当于它的工作目标，在实际温度与目标温度相差较大的情况下，空调会开足马力让室温尽快达标，而如果温度设置得过低，空调的空压机就会长时间工作于高功率下，这会对空压机的寿命产生影响。
所以当室内外温差越大时，空调的耗电量也会加大。夏季室外气温都在30℃以上，一般情况来讲，空调开29℃比26℃更加省电。
