鲈鱼优点:因为鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少、无腥味，味极鲜美，老少皆宜，而且鲈鱼是我国重要的经济鱼类之一。经常适量吃鲈鱼可以为人体补充多种营养，对人体健康有益。
当然如果长期或大量吃鲈鱼，会造成营养过剩，也不利于人体健康。
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鲈鱼肉质优缺点
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