喝咖啡的好处有：缓解疲劳、提神醒脑、辅助减肥等喝咖啡的坏处有：上瘾、影响睡眠、刺激胃肠功能等。
咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品，其中含有少量的咖啡因，能够兴奋神经，缓解疲劳状态。
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喝咖啡的好处和坏处
尚之范
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